明日は台風… 皆さん台風対策お済みでしょうか。 ではよい週末をー！

「人生は積み重ねだと誰でも思っているようだ。ぼくは逆に、積みへらすべきだと思う。」 この書き出しから始まる岡本太郎さんの本。 息つく暇が無い、数々の名言。グサグサ刺さる。 今までの価値観をぶっ壊してくれます💥 なんだろう、目が離せないこの感じ。…

＊感謝は言葉にする 先日初めて母と2人でディナーをしました。 フレンチをご馳走して、手作りのハーバリウムをプレゼント。 今まで親孝行らしい親孝行なんて、全然出来てなかったけど これからは少しずつ、自分の出来る範囲でしていけたらなぁと思う。 いつ…

『やったらやったで後悔はしない』 と思う。 疲れて家に帰ってきて、何もしたくねぇ~ってなっても、 歯磨いたらめっちゃスッキリするし、お風呂入ったら最っ高に気持ち良い。 うわ~! 歯磨かなければよかった! とかお風呂入らなければよかった…とはならない!!…

飲んでます☺︎ 良い週末を✨

こんばんは~☺︎ 最近のマイブームはLINEマンガで無料のマンガを読むことです。 今1番好きなのは、『最強伝説黒沢』！！！ 毎週月曜? に更新してるんですが、最近は激アツ…！！ VSヤンキー編。黒沢かっこよすぎ。。。 アプリも無料です！ぜひ！

魚も人間も愛も心も、鮮度が大切だと思う。 言いたいことがあるなら、伝えたいことがあるなら、生きてるうちに伝えなきゃ。 自分も、大切な人たちも明日死ぬかもしれない。明日死ぬかもしれないんだ。ダサいとかイタいとか、クサいとか怖いとか恥ずかしいと…

レザーのiPhoneカバーを手作り♫ 今使っているカバーが古くなっていたので、買うより「どうせなら自分で作った方が面白い!!!」と思い、作ってみました(^^) 手縫いや、十数年ぶりのミシンに四苦八苦しながらも先生に教えてもらいなんとか完成！ おぉ！我ながら…

こんなアプリ見つけた☺︎ 1日5分の簡単トレーニングで楽しく視力を回復!! 毎日継続して見える世界を変えよう!! 本当に視力回復するのだろうか、、？ やってみないとわからないので、3ヶ月間続けてみます(^^) ちなみに僕の視力は 右0.1以下、左0.3くらい。 こ…

こんばんは☺︎ 今年ももう半分が終わる。 どうしようもない日も、すっごい充実した日も、積み重なれば年月となる。僕は弱い人間なので 気抜いたらすぐダラダラする。 YouTubeとか結構見る。周りと比べて落ち込むこともある。 今日この投稿しても、凄い人達に…

先延ばししない。 なぜ先延ばしにする? なぜ今やらない? もちろん、じっくり考えてから行動した方がいいこともある。だけど、そうじゃない場合がほとんどだろう? 今自分に甘くして、先延ばしにするという行為が自分で自分の首を絞めているということになぜ気…

北谷にある、朝6時OPENのカフェに行った。 お店の名前はGood Day Coffee Good Day は、僕の友人が好きな言葉。 Good Day とは、幅広く使える「あいさつ」。 こんにちは！ごきげんよう！じゃあね！またねぇ！などなど。 今の世の中、SNSの普及で世界中の人と…

天下一品で初めて あっさりを頼みました☺︎ こってりが大好きなので あっさりを頼むのはとても勇気が必要でした、、 うん。美味しい。 けど あっさりを食うなら天下一品じゃなくていい！ けどこれで次からは、気兼ねなくこってりを注文できる🍜 ではまた☺︎

自分の短所を100個書く。 以前、メンターに 自分の長所・短所を100個ずつ書いてみた方がいいよ、と言われたので まずは昨日、短所を100個書いてみた。 自分と向き合う 時間にして2時間弱、 自分の短所を100個書き出してみた。 短所から書いたのは長所よりは …

ネガティブは悪いことではないと思う。 自分の中にあるネガティブな感情を認めることができないことが、いけない気がする。。 辛い時は辛いと言っていい。泣きたい時は泣いていい。 . 強くなれと言われるより、「別に強くならなくたっていい」「弱くてもいい…

敬愛する、マッチョ社長 Testosterone氏!!! の最新作！！！ Twitterのフォロワーは54万人！！！ ぼくは、前作の 「筋トレが最強のソリューションである」を読んで筋トレを始めました。笑 ざっくり見出し Testosteroneって誰？ マッチョ社長の筋肉名言 結論。…

ふと、宇宙のことを考えて不安になることがある。 宇宙は・地球はなぜ生まれた?宇宙はどこまで広がっている?消滅したらどうなる? たまらなくこわい。 もうスケールが大きすぎていつも途中で考えるのをやめるけど笑、 宇宙のことを考えていると自分はちっぽけ…

先日 手書きの手紙とハガキを頂いた☺︎ 今の時代はSNSやメールで済ませてしまうけれど、手書きはメールには無い、その人の温もりが感じられてすごくすごく嬉しかった✨✨ もう最高に嬉しかったので、お礼に僕も手紙を書こうと思って書いた☺︎ 手紙を貰った瞬間も…

3日間のファスティングデイズが終了☺︎ 断食後のおかゆは、本当に五臓六腑に沁み渡る…✨✨✨ お米はこんなに甘いのかと、 野菜は本来こんな旨味があるのかと、 断食後は思い知らされる…！！ 今度ファスティングについてまとめて書こう… 多分、これからは、 「な…

夜眠れないあなたに… ・耳栓&アイマスク・寝る前30分間はケータイ触らない・軽い運動or筋トレ したら、結構 睡眠の質が上がった気がする☺︎..夜にスマホ触っちゃう方は設定→画面表示と明るさ→Nihgt Shiftで、夜の間だけ画面を暖色にしてくれるのでおススメで…

おはようございます。 昨日から断食してます。 やっぱり1日目がツラかった、、 体重は67.7kg→66.7kg よし、今日も頑張るぞー！！！

過去の自分の投稿を見ると、よくそんなこと言えたなぁ とかよくそんなことできたなぁ と思う。 過去の自分の投稿を見るのは恥ずかしい。 投稿を続けてきて、前より自分がオープンになったなぁと思う。けど、今でも自分のことや考えを発信するのは恥ずかしい…

hip-hopアーティストのRODEOさんと 日本こどもみらい支援機構 代表 武藤杜夫さん による、 トークライブ〜向き合う力〜 のお手伝いをさせて頂きました。 向き合うとはなにか。 僕は自分自身と向き合うのが苦手だ。 向き合うとは、 なにも部屋にこもって考え…

自分に自信が無いのは、自分で選んでいないから。 流されて生きているから。 自分で選択することによって、 僅かに、けど確実に 目には見えない手応えを掴むことができる。

描いてみた。 ガーベラとカスミソウ。(途中) 話す。描く。笑う。食べる。哀しむ。愛する。 言葉で、作品で、心で、自分を表現していきたいなぁと思う。

お腹が弱い人に悪いヤツはいない。 と勝手に思っている！ 理由は特にない。 . . ただ 僕はお腹が弱いので、 自分を肯定したいだけです。 お腹弱い人に悪いヤツはいない。

マザーテレサは言う。 神様は私達に、成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ、と。 神様はチャンスやヒントを与えてくれるだけだ。 . 当たり前だけど何かをすれば、何かが起きる。今までもそうだった。.大丈夫。肩の力…

今日はにじの森文庫へ行ってきました。 にじの森文庫は、 「本のあるこどもとおとなのホットスペース」 松川小学校と大道小学校のちょうど真ん中に生まれました。 絵本から児童書、歴史漫画やコミックなど1200冊以上が揃い、子どもは無料で食事ができます。 …

人から嫌われないように、嫌われないようにと生きるほど、自分を嫌いになっていく。 人を傷つけないように、傷つけないようにと生きるほど、自分を傷つけていく。 不思議なことに、自分を出した方が自然体でいいねと言われるようになった。 その分嫌われるこ…

世界は循環している。 大袈裟だけど、そのようなことを思う。 お花を配り始めてから、物をもらったり、奢って頂く機会が圧倒的に増えた。(自慢したい訳ではなく! けどちょっぴり自慢したい!)当たり前だけど、受け取ってくれる人がいないとプレゼントは成立し…